\u00bfCu\u00e1les son algunas de las diferentes causas de las lesiones de tejidos blandos? Las lesiones de tejidos blandos tienen dos categor\u00edas:<\/h2>\nLesiones agudas Las lesiones agudas ocurren debido a un traumatismo repentino como torcerse una pierna o lastimarse la pierna si te caes accidentalmente. Algunos ejemplos comunes de lesiones agudas de tejidos blandos son las distensiones, los esguinces y las contusiones.<\/h3>\nLesiones por uso excesivo Las lesiones por uso excesivo ocurren a lo largo del tiempo. Por ejemplo, cuando un atleta est\u00e1 tan ocupado manteni\u00e9ndose en forma que su cuerpo no tiene tiempo para sanar de una sesi\u00f3n de entrenamiento a otra. La bursitis y la tendinitis son dos ejemplos comunes de lesiones de tejidos blandos por uso excesivo.<\/h3>\n\u00bfCu\u00e1les son algunas lesiones agudas comunes de tejidos blandos? Como ya se mencion\u00f3, las lesiones agudas comunes de tejidos blandos son las distensiones, los esguinces y los moretones:<\/h2>\nEsguinces Un esguince significa estirar o desgarrar un ligamento. Los ligamentos son bandas fuertes de tejidos conectivos responsables de conectar un hueso con otro. Apoyan y estabilizan las articulaciones de tu cuerpo. Por ejemplo, los ligamentos de tu rodilla conectan la espinilla o tibia con el f\u00e9mur, permiti\u00e9ndote as\u00ed caminar.<\/h3>\n
Lesiones por uso excesivo Las lesiones por uso excesivo ocurren a lo largo del tiempo. Por ejemplo, cuando un atleta est\u00e1 tan ocupado manteni\u00e9ndose en forma que su cuerpo no tiene tiempo para sanar de una sesi\u00f3n de entrenamiento a otra. La bursitis y la tendinitis son dos ejemplos comunes de lesiones de tejidos blandos por uso excesivo.<\/h3>\n\u00bfCu\u00e1les son algunas lesiones agudas comunes de tejidos blandos? Como ya se mencion\u00f3, las lesiones agudas comunes de tejidos blandos son las distensiones, los esguinces y los moretones:<\/h2>\nEsguinces Un esguince significa estirar o desgarrar un ligamento. Los ligamentos son bandas fuertes de tejidos conectivos responsables de conectar un hueso con otro. Apoyan y estabilizan las articulaciones de tu cuerpo. Por ejemplo, los ligamentos de tu rodilla conectan la espinilla o tibia con el f\u00e9mur, permiti\u00e9ndote as\u00ed caminar.<\/h3>\n
Esguinces Un esguince significa estirar o desgarrar un ligamento. Los ligamentos son bandas fuertes de tejidos conectivos responsables de conectar un hueso con otro. Apoyan y estabilizan las articulaciones de tu cuerpo. Por ejemplo, los ligamentos de tu rodilla conectan la espinilla o tibia con el f\u00e9mur, permiti\u00e9ndote as\u00ed caminar.<\/h3>\n
Algunas de las zonas vulnerables que pueden sufrir un esguince son las rodillas, las mu\u00f1ecas y los tobillos. Los m\u00e9dicos clasifican el dolor por esguince en tres categor\u00edas:<\/p>\n
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- Esguince leve o de Grado 1:<\/strong> Un esguince leve causa poco da\u00f1o a las fibras del ligamento. Estira el ligamento sin da\u00f1arlo por completo. Esguince moderado o de Grado 2:<\/strong> Esto implica un desgarro parcial de uno o varios ligamentos. Notar\u00e1s una flojedad anormal cerca de la articulaci\u00f3n del \u00e1rea lesionada. Esguince grave o de Grado 3:<\/strong> Esto es m\u00e1s com\u00fan en atletas cuando se desgarran completamente los ligamentos. Causa una inestabilidad significativa. Es posible que no puedas mover la zona lesionada hasta que los ligamentos vuelvan a sus lugares adecuados. La hinchaz\u00f3n, los moretones, la inflamaci\u00f3n y el dolor son comunes en las tres categor\u00edas de esguinces. Por lo tanto, generalmente seguimos el protocolo RICE y tambi\u00e9n brindamos terapia f\u00edsica y de masaje para tratar los esguinces. El protocolo RICE significa Reposo, Hielo, Compresi\u00f3n y Elevaci\u00f3n.<\/li>\n
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Distensiones Una distensi\u00f3n significa lesionar un tend\u00f3n o m\u00fasculo. Los tendones ayudan a unir los m\u00fasculos a los huesos. Cordones fibrosos de tejidos garantizan la movilidad adecuada. Las distensiones suelen ocurrir en la pierna o en la espalda. Puedes ver a los jugadores quejarse de un tir\u00f3n o desgarro en el isquiotibial. Es un ejemplo de distensi\u00f3n en la pierna.<\/h3>\n
Una distensi\u00f3n es similar a un esguince en el sentido de que un simple estiramiento puede resultar en un desgarro parcial de tu m\u00fasculo o tend\u00f3n. Algunos de los s\u00edntomas comunes de las distensiones son espasmos musculares, hinchaz\u00f3n, inflamaci\u00f3n, debilidad muscular, calambres y dolor.<\/p>\n
Los atletas de hockey, f\u00fatbol americano, lucha libre, boxeo y cualquier otro deporte de contacto corren el riesgo de distender sus m\u00fasculos, especialmente el isquiotibial. Por otro lado, quienes practican tenis, gimnasia, golf o remo tienen un alto riesgo de sufrir esguinces en las manos.<\/p>\n
Los reg\u00edmenes de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento y la terapia de masaje, junto con el protocolo RICE, pueden tratar con \u00e9xito las distensiones. Ejercicios simples centrados en la zona lesionada pueden restaurar la movilidad y reducir el dolor. Sin embargo, los desgarros graves pueden requerir cirug\u00eda.<\/p>\n
Moretones Tambi\u00e9n conocidos como contusiones, los moretones ocurren cuando recibes un golpe directo de un objeto contundente en el cuerpo. Aplasta los tejidos conectivos y las fibras musculares subyacentes sin romper la piel. Una contusi\u00f3n o moret\u00f3n puede ser el resultado de golpear tu cuerpo contra cualquier superficie dura o de caer accidentalmente. El s\u00edntoma m\u00e1s com\u00fan de un moret\u00f3n es la acumulaci\u00f3n de sangre alrededor del \u00e1rea lesionada, lo que produce una decoloraci\u00f3n de la piel. Por ejemplo, si una mancuerna pesada cae accidentalmente sobre tu mano, es posible que no notes nada de inmediato. La decoloraci\u00f3n de la piel comienza despu\u00e9s de unas horas. Se vuelve de color azul viol\u00e1ceo y causa un enorme dolor e hinchaz\u00f3n.
![\"Concepto](\"https:\/\/1800hurt911ga.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/soft-tissue-injury-in-Atlanta.jpg\")
<\/a> \u00bfCu\u00e1les son algunas lesiones comunes de tejidos blandos por uso excesivo? Ahora que conoces las lesiones agudas, echemos un vistazo a las lesiones por uso excesivo y por qu\u00e9 ocurren. Tendinitis<\/h3>\n<\/h2>\n
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Tendinitis<\/a> significa irritaci\u00f3n o inflamaci\u00f3n del tend\u00f3n. A veces se lesiona la cubierta del tend\u00f3n, llamada vaina. Esto no ocurre debido a una lesi\u00f3n repentina o una ca\u00edda accidental; en su lugar, se produce debido a una serie de peque\u00f1as tensiones que poco a poco van agravando el tend\u00f3n.<\/p>\n
Los s\u00edntomas comunes de la tendinitis son dolor e hinchaz\u00f3n que empeoran con cada d\u00eda que pasa.<\/p>\n
Los nadadores profesionales, jugadores de b\u00e9isbol, golfistas y tenistas son susceptibles a esta lesi\u00f3n en los codos y hombros. Por otro lado, los corredores, jugadores de f\u00fatbol y baloncesto, y bailarines de aer\u00f3bicos son vulnerables a la tendinitis en los tobillos y rodillas.<\/p>\n
En Hurt 911 Injury Centers\u00ae, tratamos la tendinitis mediante ajustes quiropr\u00e1cticos y atenci\u00f3n correctiva, terapia de estimulaci\u00f3n muscular el\u00e9ctrica o terapia de ultrasonido, dependiendo de la gravedad de la lesi\u00f3n.<\/p>\n
Bursitis Tu cuerpo tiene peque\u00f1as bolsas tipo gelatina en el codo, hombro, rodilla, tal\u00f3n y cadera. Estas bolsas se conocen como bursas. Las bursas contienen peque\u00f1as cantidades de l\u00edquido entre los tejidos blandos y los huesos. Amortiguan las articulaciones de la fricci\u00f3n y previenen lesiones.<\/h3>\n
Bursitis<\/a> significa inflamaci\u00f3n de la bursa. El uso excesivo y las peque\u00f1as tensiones repetidas pueden hacer que su bursa se hinche. Muchos atletas pueden experimentar tanto tendinitis como bursitis al mismo tiempo. Muchos m\u00e9dicos recomiendan tomar medicamentos antiinflamatorios para aliviar la bursitis.<\/p>\n
Aqu\u00ed en nuestros centros de lesiones, ofrecemos fisioterapia, terapia de masaje, reg\u00edmenes de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, ajustes quiropr\u00e1cticos y atenci\u00f3n correctiva para tratar la bursitis. Por lo general, la cirug\u00eda no es necesaria para tratar esta lesi\u00f3n.<\/p>\n
Los m\u00e9dicos pueden sugerir extirpar la bursa del \u00e1rea lesionada, pero eso solo ocurre si ninguno de los m\u00e9todos de tratamiento funciona.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son algunos de los tratamientos de quiropr\u00e1ctica y fisioterapia que ofrecemos? Hurt 911 Injury Centers\u00ae es una de las principales cl\u00ednicas en Atlanta para brindar atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica<\/a> y tratamientos de fisioterapia para lesiones de tejidos blandos. Si nota alguno de los s\u00edntomas mencionados anteriormente, no debe demorarse en contactarnos. Cuanto m\u00e1s espere, m\u00e1s tiempo llevar\u00e1 recuperarse.<\/h2>\n
Estos son algunos de los m\u00e9todos de tratamiento que seguimos:<\/p>\n
Ajustes quiropr\u00e1cticos y atenci\u00f3n correctiva<\/h3>\n
Los ajustes quiropr\u00e1cticos<\/a> y la atenci\u00f3n correctiva implican manipulaci\u00f3n espinal. Aplicamos una presi\u00f3n repentina de manera precisa en el \u00e1rea afectada por el dolor que aborda su dolor inmediato y realiza correcciones a largo plazo. Tambi\u00e9n realizamos manipulaci\u00f3n de extremidades, una t\u00e9cnica que implica realizar empujes r\u00e1pidos pero fuertes para manipular sus articulaciones.<\/p>\n
Terapia de masaje Masajear el \u00e1rea lesionada a menudo cura la lesi\u00f3n, le alivia el dolor y le ayuda a recuperarse r\u00e1pidamente. Este tipo de masaje es diferente del masaje corporal que recibe en un spa. La terapia de masaje para lesiones de tejidos blandos implica t\u00e9cnicas especiales para doblar o aplicar fuerza en el \u00e1rea lesionada para corregir el problema y hacer que el dolor desaparezca.<\/h3>\n
![\"Masajear](\"https:\/\/1800hurt911ga.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/shutterstock_728177143-min.jpg\")
<\/a><\/p>\nReg\u00edmenes de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento Como su nombre indica, le mostramos diferentes ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para recuperarse de su lesi\u00f3n. Esta parte suele llegar durante los primeros d\u00edas de recuperaci\u00f3n. Los reg\u00edmenes de ejercicios ayudan a que el \u00e1rea lesionada se recupere y la fortalecen con el tiempo.<\/h3>\n
Terapia de rehabilitaci\u00f3n en nuestra sala de rehabilitaci\u00f3n La terapia de rehabilitaci\u00f3n implica un entorno m\u00e9dico controlado que ayuda a su cuerpo a recuperar la fuerza, curar las lesiones m\u00e1s r\u00e1pido y hacer que su cuerpo vuelva a tener movilidad como antes. La rehabilitaci\u00f3n ortop\u00e9dica<\/a> se centra en lesiones de m\u00fasculos, huesos, articulaciones, ligamentos y tendones.<\/h3>\n
Terapia de ultrasonidos<\/h3>\n
La terapia con ultrasonido<\/a> es uno de los m\u00e9todos de tratamiento m\u00e1s utilizados para las lesiones de tejidos blandos. Utilizamos ondas sonoras que penetran en los tejidos blandos lesionados para favorecer su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n
Terapia de estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica muscular<\/h3>\n
La terapia de estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica muscular es similar a la terapia con ultrasonido. Este m\u00e9todo utiliza suaves impulsos el\u00e9ctricos que se aplican a los m\u00fasculos lesionados para estimular su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n
Si ha sufrido una lesi\u00f3n de tejidos blandos en Atlanta, comun\u00edquese hoy mismo con nuestras oficinas<\/h2>\n
Con tantos m\u00e9todos de tratamiento disponibles, puede tener la tranquilidad de que cuenta con opciones para tratar su lesi\u00f3n de tejidos blandos. Llame a Hurt 911 Injury Centers\u00ae<\/a> al 404-687-9000<\/a> y programe una cita. Uno de nuestros m\u00e9dicos hablar\u00e1 con usted, le realizar\u00e1 los estudios de diagn\u00f3stico por im\u00e1genes necesarios e iniciar\u00e1 el tratamiento adecuado lo antes posible.<\/p>\n
Le guiaremos en cada etapa del tratamiento de su lesi\u00f3n de tejidos blandos en Atlanta para ayudarle a recuperarse m\u00e1s r\u00e1pido de lo esperado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Supongamos que est\u00e1s jugando al f\u00fatbol con tus amigos. Corres duro para hacer un placaje. Tanto t\u00fa como tu oponente permanecen en el suelo por un tiempo debido al impacto. Finalmente, te levantas y comienzas a jugar de nuevo. Hay una molestia en uno de tus pies despu\u00e9s del placaje, pero la ignoras. M\u00e1s tarde, […]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"parent":6539,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"anchor_text":"","footnotes":""},"categories":[],"tags":[209],"class_list":["post-24931","page","type-page","status-publish","hentry","tag-lesion-de-tejido-blando"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24931"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24931\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}