{"id":9732,"date":"2023-06-06T15:00:02","date_gmt":"2023-06-06T15:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/1800hurt911ga.com\/?p=9732"},"modified":"2023-11-02T16:39:21","modified_gmt":"2023-11-02T16:39:21","slug":"padeces-de-cuello-de-whatsapp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/padeces-de-cuello-de-whatsapp\/","title":{"rendered":"\u00bfPadeces de cuello de whatsapp? Conoce sus efectos y c\u00f3mo evitarlo"},"content":{"rendered":"<p>Dos mil millones de usuarios a nivel mundial usan la aplicaci\u00f3n m\u00f3vil Whatsapp como medio para comunicarse seg\u00fan un estudio publicado por <a href=\"https:\/\/wearesocial.com\/es\/blog\/2023\/01\/digital-2023\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">We Are Social<\/a> el pasado mes de enero de 2023. De ellos, 77 millones se encuentran en Estados Unidos.<\/p>\n<p>Con la llegada de la era tecnol\u00f3gica, Whatsapp, la aplicaci\u00f3n de mensajer\u00eda instant\u00e1nea para tel\u00e9fonos inteligentes, es la preferida de los usuarios con un 15,8% a nivel mundial por encima de Instagram y Facebook.<\/p>\n<p>El uso prolongado de esta aplicaci\u00f3n, y en general, de los tel\u00e9fonos inteligentes ha generado traumas en el cuerpo humano. Expertos han denominado este s\u00edndrome como \u201ccuello de whatsapp\u201d o \u201ccuello roto\u201d.<\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/\">nuestro centro de lesiones en Atlanta<\/a> contamos con cualificados profesionales fisioterapeutas y <a href=\"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/atlanta\/servicios-quiropracticos-de-atlanta\/\">quiropr\u00e1cticos<\/a> que pueden ayudarle a mejorar sus dolencias y a lograr una mejor postura a la hora de usar el tel\u00e9fono m\u00f3vil.<\/p>\n<h2>El uso de tel\u00e9fonos m\u00f3viles<\/h2>\n<p>El uso de tel\u00e9fonos m\u00f3viles para varias actividades como comunicaci\u00f3n, trabajo, educaci\u00f3n, salud y diversi\u00f3n motivan a fijar la atenci\u00f3n en el tel\u00e9fono unas cien veces al d\u00eda por m\u00e1s de 30 segundos.<\/p>\n<p>Seg\u00fan un estudio publicado por el HMD Global, en 2021, el promedio de vistas a los tel\u00e9fonos m\u00f3viles era de 142 veces al d\u00eda. Esta acci\u00f3n ha provocado la aparici\u00f3n de dolencias que inician en la cervical y se extienden por hombros y espalda.<\/p>\n<p>A finales de 2020 el <a href=\"https:\/\/rheumatology.org\/dolor-de-cuello\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">American Collegue of Rheumatology<\/a> inform\u00f3 que alrededor del 30 % de la poblaci\u00f3n tiene un episodio de dolor de cuello al a\u00f1o.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, un grupo de investigadores de la Universidad Estatal de San Francisco, dirigidos por el profesor, Erik Peper, determin\u00f3 mediante un estudio que el cuello soporta hasta 20 kg cuando se inclina la cabeza para mirar el tel\u00e9fono u ordenador.<\/p>\n<p>En el mismo an\u00e1lisis que fue publicado en enero de 2019, se dio a conocer que la postura incorrecta de cuello puede generar fatiga, dolores de cabeza, entre otros malestares debido a la compresi\u00f3n de esta parte del cuerpo.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el cuello de whatsapp?<\/h2>\n<p>Si usted padece de rigidez, de dolor de cuello y en la nuca sumado a debilidad muscular en hombros y espalda es posible que tenga \u201ccuello de whatsapp\u201d o el s\u00edndrome de \u201ccuello roto\u201d como tambi\u00e9n es conocido.<\/p>\n<p>El \u201ccuello de WhatsApp o cuello roto\u201d es un malestar en la zona cervical asociado al uso excesivo del tel\u00e9fono m\u00f3vil. Se prev\u00e9 que m\u00e1s de seis mil ochocientas personas a nivel mundial tendr\u00e1n tel\u00e9fonos inteligentes para este 2023 de acuerdo con estad\u00edsticas manejadas por <a href=\"https:\/\/es.statista.com\/estadisticas\/636569\/usuarios-de-telefonos-inteligentes-a-nivel-mundial\/#:~:text=El%20n%C3%BAmero%20de%20suscripciones%20de,paulatina%20durante%20los%20pr%C3%B3ximos%20a%C3%B1os.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Statista<\/a>.<\/p>\n<p>El problema principal del uso del tel\u00e9fono m\u00f3vil es el prolongado tiempo que pasa el cuello flexionado hacia abajo.<\/p>\n<p>Algunos s\u00edntomas que puede presentar si padece de cuello de whatsapp o cuello roto son:<\/p>\n<ul>\n<li>V\u00e9rtigo, mareo y n\u00e1useas<\/li>\n<li>Dolor en los hombros y en el centro de la espalda.<\/li>\n<li>Tensi\u00f3n muscular<\/li>\n<\/ul>\n<p>De no tratarse a tiempo, puede sufrir alteraciones en las v\u00e9rtebras, aparici\u00f3n de hernias discales y neuropat\u00edas perif\u00e9ricas.<\/p>\n<h2>Entrenamientos f\u00edsicos para minimizar dolencias por \u201ccuello de whatsapp\u201d<\/h2>\n<p>Si usted tiene algunos de los s\u00edntomas de \u201ccuello de whatsapp\u201d es importante que tome medidas correctivas que le ayuden a eliminar el dolor y prevenir futuros problemas f\u00edsicos que comprometan su salud y actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>Mantener la columna recta, colocar el tel\u00e9fono m\u00e1s alto para evitar bajar la cabeza y realizar pausas ante un uso prologando del aparato m\u00f3vil son algunas de las recomendaciones que dan los expertos con el prop\u00f3sito de prevenir malestares asociados al impacto de las nuevas tecnolog\u00edas en la vida cotidiana del ser humano.<\/p>\n<p>Sin embargo, la sugerencia m\u00e1s importante es que realice entrenamientos f\u00edsicos que fortalezcan cuello, hombros y espalda.<\/p>\n<p>En nuestro centro de lesiones en Atlanta contamos con cualificados profesionales fisioterapeutas y quiropr\u00e1cticos que pueden ayudarle a mejorar sus dolencias y a lograr una mejor postura a la hora de usar el tel\u00e9fono m\u00f3vil.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/1800hurt911ga.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/quiropractico-atlanta.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9736\" src=\"https:\/\/1800hurt911ga.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/quiropractico-atlanta.jpg\" alt=\"Quiropr\u00e1ctico Atlanta\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/1800hurt911ga.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/quiropractico-atlanta.jpg 500w, https:\/\/1800hurt911ga.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/quiropractico-atlanta-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Ajustes quiropr\u00e1cticos en nuestro centro de lesiones en Atlanta para \u201ccuello de whatsapp\u201d<\/h2>\n<p>Los tratamientos que ofrecen <a href=\"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/atlanta\/servicios-quiropracticos-de-atlanta\/\">nuestros quiropr\u00e1cticos<\/a> pueden ayudarle a minimizar dolencias en articulaciones espec\u00edficas como el \u201ccuello de whatsapp\u201d. Si usted sufre migra\u00f1as, dolores de cabeza, cuello y columna, puede beneficiarse de la atenci\u00f3n que brindamos en nuestro centro de lesiones en Atlanta.<\/p>\n<p>Un quiropr\u00e1ctico trata condiciones que est\u00e1n afectando el sistema nervioso y el sistema musculoesquel\u00e9tico como dolores, molestias, crujidos y distensiones.<\/p>\n<p>El tratamiento de un quiropr\u00e1ctico puede incluir:<\/p>\n<ul>\n<li>Ajustes<\/li>\n<li>Masaje de tejido profundo<\/li>\n<li>Estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica neuromuscular<\/li>\n<li>Ejercicios y estiramientos<\/li>\n<li>Arriostramientos de juntas<\/li>\n<li>Terapia de tejidos blancos<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Examen f\u00edsico en su primera visita a nuestro centro de lesiones Atlanta<\/h2>\n<p>Al visitar por primera vez nuestro centro de lesiones en Atlanta, nuestro quiropr\u00e1ctico analizar\u00e1 su historial m\u00e9dico y realizar\u00e1 un examen f\u00edsico con pruebas de rango de movimiento y reflejos a fin de establecer el origen de sus dolencias para poder ofrecerle el mejor tratamiento especializado.<\/p>\n<p>De ser necesario, nuestro profesional ordenar\u00e1 la realizaci\u00f3n de algunas pruebas diagn\u00f3sticas como rayos X, exploraci\u00f3n por tomograf\u00eda computarizada y exploraci\u00f3n por resonancia magn\u00e9tica nuclear.<\/p>\n<h2>Fisioterapia para aliviar su dolor por \u201ccuello de whatsapp\u201d<\/h2>\n<p>En nuestro centro de lesiones en Atlanta tambi\u00e9n contamos con los <a href=\"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/atlanta\/servicios-de-fisioterapia-de-atlanta\/\">fisioterapeutas<\/a> para tratar su dolencia por \u201ccuello de whatsapp\u201d.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica, es posible que usted tambi\u00e9n necesite tratamiento fisioterap\u00e9utico que le permita recuperar la movilidad de su cuello. Los fisioterapeutas eval\u00faan y tratan a personas cuyo movimiento est\u00e1 limitado por alguna condici\u00f3n.<\/p>\n<p>En nuestro centro de lesiones en Atlanta podr\u00e1 conseguir la mejor terapia de rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Algunos de los tratamientos aplicados por nuestros fisioterapeutas en Atlanta incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Masaje<\/li>\n<li>Furia de ejercicios de movimiento<\/li>\n<li>Terapia de calor<\/li>\n<li>Terapia de estiramiento y fortalecimiento<\/li>\n<li>Atenci\u00f3n correctiva<\/li>\n<li>Terapia de ultrasonido<\/li>\n<li>Terapia de Estimulaci\u00f3n Muscular El\u00e9ctrica<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al igual que en la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica, nuestros fisioterapeutas Atlanta le realizar\u00e1n algunas pruebas diagn\u00f3sticas para ejecutar el mejor plan de atenci\u00f3n de acuerdo a la lesi\u00f3n que presente.<\/p>\n<p>Es posible que nuestros quiropr\u00e1cticos y fisioterapeutas trabajen de manera conjunta para tratar su dolencia por \u201ccuello de whatsapp\u201d si as\u00ed lo ven necesario. Tambi\u00e9n podr\u00edan comunicarse con su m\u00e9dico de cabecera para conocer a detalle su historial m\u00e9dico.<\/p>\n<h2>Llame a nuestro centro de lesiones Atlanta y agende su cita<\/h2>\n<p>Si usted pasa mucho tiempo con el tel\u00e9fono m\u00f3vil y siente algunas de las molestias relacionadas con el \u201ccuello de whatsapp\u201d es muy probable que sufra de esta condici\u00f3n.<\/p>\n<p>Ante las sospechas recomendamos ponerse en contacto con su m\u00e9dico de confianza y con nuestro centro de lesiones en Atlanta para poder tratar la lesi\u00f3n con procedimientos no invasivos.<\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/\">nuestro centro de lesiones en Atlanta<\/a> estamos siempre dispuestos a ayudarlo a enfrentar cualquier tipo de malestar que le impida llevar una vida normal. Adem\u00e1s, lo acompa\u00f1aremos en su aprendizaje para elegir una postura adecuada que no le cause futuras incomodidades.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/1800hurt911ga.com\/es\/\">P\u00f3nganse en contacto<\/a> con nuestro centro de lesiones en Atlanta lo antes posible para iniciar con las terapias acordes a su necesidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dos mil millones de usuarios a nivel mundial usan la aplicaci\u00f3n m\u00f3vil Whatsapp como medio para comunicarse seg\u00fan un estudio publicado por We Are Social el pasado mes de enero de 2023. De ellos, 77 millones se encuentran en Estados Unidos. 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